Träning med 08/09 framöver

Vi testar nu att de som tidigare varit med 08/09 på deras träningar och meddelat att de vill träna extra med dem. Nu bara kan göra det på torsdagar i Sjömarken.
Vill man vara med så är det önskvärt att bara skicka ett sms till Håkan och meddela att man tänkt komma på den träningen. 0760 44 74 14.
Skulle man glömma sms så kan man ändå komma.

På måndagar tränar vi samtidigt som 08/09. Vi kommer ibland ha gemensamm uppvärmning. Kanske göra samma övning som dem men behöver vi mixa några övningar så blir de med dem som vill mixar. Vi gör vissa delar helt separat. I slutet bestämmer vi vilka som får rotera upp och vara med dem och spela i slutet. Vi roterar med de som anmält att de vill träna lite extra med 08/09.

/Lisa

Liselott Bergqvist Tränare